आंत स्वास्थ्य: यह रोजमर्रा का लक्षण आंत से एक चेतावनी संकेत हो सकता है; यहाँ क्यों है |

सूजन बेतरतीब ढंग से नहीं होती है; यह हमारे शरीर के पहले लक्षणों में से एक है जो हमें दिखाने के लिए प्रदर्शित करता है कि कुछ हमारे पाचन तंत्र के साथ सही नहीं है। यदि प्रत्येक भोजन असुविधा के साथ है, तो यह पाचन नहीं है जो गलत हो रहा है; यह एक संकेत है कि माइक्रोबियल असंतुलन से लेकर एंजाइम की कमी तक, आंत समारोह के साथ संभावित हस्तक्षेप के बारे में व्यक्त किया जा रहा है। इन लक्षणों को सामान्य रूप से स्वीकार करने के बजाय, उनके अंतर्निहित कारण का पता लगाना आवश्यक है।

ब्लोटिंग सामान्य नहीं है

ब्लोटिंग को पेट की परिपूर्णता, दबाव या सूजन की भावना के रूप में चित्रित किया गया है, जो अक्सर दृश्य असुविधा के साथ जुड़ा हुआ है। हम में से अधिकांश के लिए, यह बहुत अधिक खाने का एक सामान्य परिणाम हो सकता है, लेकिन चिकित्सा विज्ञान में बढ़ते निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि आवर्तक सूजन शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया नहीं है; यह पाचन तंत्र के साथ कुछ गलत होने का एक लक्षण है।से “प्रचलन और ब्लोटिंग के संबद्ध कारक: रोम फाउंडेशन ग्लोबल एपिडेमियोलॉजी अध्ययन से परिणाम“, दुनिया भर में अध्ययन की आबादी का लगभग 18% (लैटिन अमेरिका में पूर्वी एशिया में 11% से 20% तक) का अनुभव हुआ। महिलाओं के बीच व्यापकता ने उम्र के साथ गिरावट दर्ज की, और महिलाओं को लगभग दोगुने की संभावना थी कि पुरुषों ने सूजन का अनुभव किया। कम से कम एक बार।

यदि यह अकेले सूजन नहीं है, तो यह और क्या हो सकता है

अस्थायी सूजन पाचन तंत्र के साथ अधिक खाने या समस्याओं के कारण हो सकती है, लेकिन लगातार या पुरानी सूजन आमतौर पर एक अधिक महत्वपूर्ण समस्या को इंगित करती है, जैसे

संवेदनशील आंत की बीमारी (IBS)

एक शोध पत्र शीर्षक से “चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में ब्लोटिंग” (२०११) ने कहा कि ब्लोटिंग IBS के रोगियों द्वारा सबसे अधिक प्रचलित और परेशान करने वाले लक्षणों में से एक है। 18180 के अनुसंधान विषयों से, 198 विषयों ने मानदंड के आधार पर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए नैदानिक ​​मानदंड को पूरा किया, रोम III-61.6% ने उनमें से सूजन के लक्षणों के बारे में शिकायत की। एक अध्ययन में, ब्लोटिंग सबसे परेशान करने वाला लक्षण था, जिसे IBS के 60% रोगियों द्वारा रेट किया गया था।

छोटी आंतों के जीवाणु अतिवृद्धि (SIBO)

सिबोया छोटी आंतों के जीवाणु अतिवृद्धि, जब छोटी आंत में बैक्टीरिया में असामान्य वृद्धि होती है। यह अक्सर क्रोनिक दस्त और पोषक तत्वों के खराब अवशोषण जैसे लक्षणों के लिए जिम्मेदार होता है। यह तब होता है जब भोजन को ठीक से स्थानांतरित नहीं किया जाता है और छोटी आंत में बहुत लंबे समय तक रहता है, जिससे बैक्टीरिया बढ़ने का मौका मिलता है। इस अतिवृद्धि से गैस का निर्माण ब्लोटिंग का कारण बनता है, यह दर्शाता है कि ब्लोटिंग सिर्फ ओवरईटिंग के बारे में नहीं है; यह एक अधिक गंभीर पाचन मुद्दे का हिस्सा हो सकता है।

सीलिएक रोग

सीलीक एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो ग्लूटेन द्वारा उकसाया जाता है। यह छोटी आंत के कार्यों को बाधित करता है और हमारे शरीर में पोषक तत्वों को बढ़ाता है, जिससे ब्लोटिंग, दस्त और थकान जैसे लक्षण होते हैं। सीलिएक रोग ऊंचा आंतों की गैस (ब्लोटिंग) का एक दुर्लभ लेकिन महत्वपूर्ण कारण है, और निदान के बिना, रोगियों ने मालाब्सोर्शन, एनीमिया, ऑस्टियोपोरोसिस और यहां तक ​​कि आंतों के लिम्फोमा जैसी जटिलताओं को जोखिम में डाल दिया।

हार्मोनल परिवर्तन

अधिकांश महिलाएं मासिक धर्म, गर्भावस्था या हार्मोनल असंतुलन के कारण सूजन से पीड़ित हैं, जो हमारे शरीर में द्रव या गैस संग्रहीत होने के तरीके को प्रभावित कर सकती है और प्रभावित कर सकती है।

क्या मदद करता है ब्लोटिंग को राहत देता है