आपको कान का मैल साफ करने के लिए ईयरबड का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए और इसके बजाय क्या करना चाहिए |

वह संतोषजनक छोटा मोड़, “ताजगी” का भ्रम, और स्नान के बाद ईयरबड तक पहुंचने की अजीब आकर्षक आदत। अधिकांश लोग यह सोचते हुए बड़े हुए हैं कि ईयरबड कान का मैल साफ करने का सही तरीका है, लेकिन सच्चाई इसके विपरीत है। आपके कान स्वयं-सफाई करने वाले अंग हैं, और ईयरबड का उपयोग अक्सर उस प्राकृतिक प्रक्रिया को बाधित करता है। सफ़ाई करने जैसा महसूस होता है कि आम तौर पर मोम को गहराई तक धकेला जाता है, जिससे आपके कान के अंदर की त्वचा में जलन होती है और संक्रमण या रुकावट का खतरा बढ़ जाता है। यह समझना कि यह प्रतीत होने वाली हानिरहित आदत जोखिम भरी क्यों है, आपको दर्द, सुनने की समस्याओं और अनावश्यक डॉक्टर के दौरे से बचा सकती है।में एक सहकर्मी-समीक्षा अध्ययन जर्नल लेरिंजोस्कोप पाया गया कि कान की नलिका में रुई के फाहे डालने से मोम कान के पर्दे की ओर बढ़ सकता है, प्रभाव बढ़ सकता है और यहां तक ​​कि बाहरी कान में संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है। यह इस बात का समर्थन करता है कि क्यों स्वास्थ्य विशेषज्ञ कान ​​के मैल को साफ करने के लिए ईयरबड का उपयोग न करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।

कान का मैल साफ करने के लिए ईयरबड का इस्तेमाल फायदे से ज्यादा नुकसान क्यों पहुंचाता है?

कान का मैल गंदगी नहीं है. यह एक सुरक्षात्मक पदार्थ है जो धूल को रोकता है, सूखापन रोकता है और आपके कान नहर से बैक्टीरिया को दूर रखता है। जब आप कान के मैल को साफ करने के लिए ईयरबड डालते हैं तो आप इस प्राकृतिक अवरोध को बाधित करते हैं। मोम को हटाने के बजाय, आप इसे कान के पर्दे के करीब धकेलते हैं, जहां यह सख्त, शुष्क और अधिक सघन हो जाता है। इससे कान बंद हो सकते हैं, सुनने में परेशानी हो सकती है, खुजली हो सकती है, असुविधा हो सकती है और यहां तक ​​कि अस्थायी तौर पर सुनने की क्षमता भी कम हो सकती है। कुछ मामलों में, ईयरबड का दबाव नाजुक कान नहर की त्वचा को खरोंच या फाड़ सकता है, जिससे संक्रमण के लिए प्रवेश बिंदु बन सकता है।

कान का मैल साफ करने के लिए ईयरबड का इस्तेमाल करने से संक्रमण का खतरा कैसे बढ़ जाता है?

आपकी कान नहर मुलायम, संवेदनशील त्वचा से ढकी होती है। जब आप ईयरबड से कान का मैल साफ करते हैं, तो आप अनजाने में इस परत को खरोंच सकते हैं। यहां तक ​​कि एक छोटी सी सूक्ष्म खरोंच भी सूजन का कारण बन सकती है या बैक्टीरिया को पनपने दे सकती है। यही कारण है कि कई लोग जो अक्सर ईयरबड का उपयोग करते हैं वे कान में दर्द, सूजन या डिस्चार्ज की शिकायत करते हैं। डॉक्टर अक्सर इन लक्षणों को स्व-सफाई की आदतों से जोड़ते हैं। एक चिड़चिड़ी नहर भी सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में अधिक मोम का उत्पादन करती है, जिससे रुकावट और असुविधा का बार-बार चक्र बनता है।

ईयरबड के बिना आपका कान प्राकृतिक रूप से ईयरवैक्स को कैसे साफ करता है

कान नहर को धीमी कन्वेयर-बेल्ट जैसी गति में मोम को बाहर की ओर ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बात करना, चबाना और जबड़े की हरकतें पुराने मोम को कान के खुले हिस्से की ओर स्थानांतरित करने में मदद करती हैं, जहां यह अपने आप निकल जाता है। जब आप कान का मैल साफ करने के लिए ईयरबड का उपयोग करते हैं, तो आप इस प्राकृतिक तंत्र में हस्तक्षेप करते हैं। मदद करने के बजाय, आप इसे धीमा कर देते हैं और ताजा और पुराने मोम को अंदर तक धकेल देते हैं। अधिकांश लोगों को वास्तव में “मोम की समस्या” नहीं होती है; वे इसे हटाने का प्रयास करके एक बनाते हैं।

ईयरबड का उपयोग किए बिना कान का मैल साफ करने के सुरक्षित तरीके

यदि आपको लगता है कि आपके कानों को सफाई की आवश्यकता है, तो सुरक्षित तरीके हैं।

ये तरीके आपके कान की प्राकृतिक सफाई प्रणाली के विरुद्ध काम करने के बजाय उसका समर्थन करते हैं।

कान का मैल साफ करते समय डॉक्टर की मदद की जरूरत होती है

यदि आपका कान अवरुद्ध हो गया है, आपको घंटी बजती हुई सुनाई देती है, या ध्वनि धीमी लगती है, तो हो सकता है कि आपने मोम से प्रभावित हो गया हो। यह तब होता है जब पेशेवर निष्कासन की आवश्यकता होती है। ईएनटी नहर को नुकसान पहुंचाए बिना ईयरवैक्स को साफ करने के लिए सक्शन, सिंचाई या सूक्ष्म उपकरणों जैसी सुरक्षित तकनीकों का उपयोग करते हैं। यदि आपको मधुमेह, एक्जिमा, घिसा हुआ कान का पर्दा, श्रवण यंत्र या कान में संक्रमण का इतिहास है, तो आपको विशेष रूप से स्वयं-सफाई से बचना चाहिए। किसी विशेषज्ञ के पास पांच मिनट की मुलाकात हफ्तों की जलन को रोक सकती है।यह आदत हानिरहित लगती है, लेकिन ईयरबड राहत की बजाय नुकसान अधिक पहुंचाते हैं। आपके कान खुद को साफ करने के लिए बने हैं, और उस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने से अक्सर रुकावटें, संक्रमण और दीर्घकालिक असुविधा होती है। प्रहार करने की इच्छा को सुरक्षित, सौम्य तरीकों से बदलें और अपने कानों पर भरोसा रखें कि वे वही करेंगे जो वे करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि कुछ ग़लत लगता है, तो किसी पेशेवर को सफ़ाई करने दें। आपकी सुनवाई अतिरिक्त देखभाल के लायक है।अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सीय स्थिति या जीवनशैली में बदलाव के संबंध में हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता का मार्गदर्शन लें।ये भी पढ़ें| छींक आने पर आपकी नाक से खून क्यों बहता है और इसे कैसे रोकें: सामान्य कारण, जोखिम और उपचार