कई छात्र, उम्र और देशों में, स्व-प्रबंधन या रूपक में कमजोर हैं, जो किसी के स्वयं के सीखने की योजना, निगरानी और मूल्यांकन करने की क्षमता है। यह समझाने में मदद करता है कि क्यों अध्ययन के घंटे कभी -कभी टिकाऊ सीखने में विफल होते हैं क्योंकि छात्रों को सिखाया नहीं जा रहा है कि कैसे सीखें। Metacognition अध्ययन से पहले स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित कर रहा है, यह जाँच कर रहा है कि क्या आप समझते हैं कि जब आप अध्ययन करते हैं और जब आप नहीं करते हैं तो रणनीतियों को समायोजित करते हैं। जब शिक्षार्थी इन चरणों में गरीब होते हैं, तो वे अपने ज्ञान को गलत समझते हैं, अप्रभावी अध्ययन की आदतों (पुनर्मूल्यांकन, निष्क्रिय समीक्षा) को दोहराते हैं और नई समस्याओं के लिए सीखने को स्थानांतरित करने के लिए संघर्ष करते हैं। हालांकि, मेटाकॉग्निशन एक उच्च-प्रभाव और कम लागत वाला लीवर है जिसे स्कूल अभी तक सिखा सकते हैं कि एक कई शिक्षार्थियों की कमी है। 2025 की एक प्रमुख रिपोर्ट के अनुसार कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस एंड असेसमेंट 150 देशों में लगभग 7,000 शिक्षकों और छात्रों के सर्वेक्षणों के आधार पर, यह मूल कौशल है जो विश्व स्तर पर छात्र सबसे अधिक संघर्ष कर रहे हैं। यह ध्यान को विनियमित करने, भावनाओं को प्रबंधित करने, लक्ष्यों को निर्धारित करने और अनिश्चितता को नेविगेट करने की क्षमता को शामिल करता है। तेजी से बदलते शैक्षिक और सामाजिक परिदृश्यों में संपन्न होने के लिए ये सभी क्षमताएं आवश्यक हैं।रिपोर्ट शीर्षक से भविष्य को नेविगेट करना: एक बदलती दुनिया में पनपने के लिए शिक्षार्थियों को तैयार करना भविष्य की सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण कौशल के रूप में स्व-प्रबंधन पर प्रकाश डाला गया, फिर भी (शिक्षकों के 23%) को पढ़ाने और सीखने के लिए (19% छात्रों) को पढ़ाना सबसे कठिन है। अध्ययन में कहा गया है कि शिक्षक और छात्र भविष्य के लिए स्व-प्रबंधन कौशल को महत्वपूर्ण मानते हैं, लेकिन प्रौद्योगिकी और कम ध्यान देने वाले स्पैन से विचलित होने के बीच इसके विकास को चुनौती देते हैं।
स्व-प्रबंधन विकसित करने के लिए चुनौतियां
तकनीकी उपकरण, जबकि सीखने के लिए फायदेमंद, एक साथ व्याकुलता और अधिक निर्भरता को बढ़ावा देते हैं, फोकस और कार्यकारी कार्य विकास को कम करते हैं। कैम्ब्रिज रिसर्च के अनुसार, शिक्षकों ने बताया कि 88% छात्र का ध्यान केंद्रित करते हैं, जो कि आत्म-नियंत्रण और निरंतर एकाग्रता की खेती के प्रयासों को जटिल करते हैं। रिपोर्ट “मनोवैज्ञानिक रूप से सुरक्षित, समावेशी कक्षाओं” को ऐसे वातावरण के रूप में पहचानती है, जहां छात्र सुरक्षित रूप से संचार के साथ प्रयोग कर सकते हैं और खुद को प्रबंधित करने में विश्वास का निर्माण कर सकते हैं, जो दुनिया भर में कई शैक्षिक सेटिंग्स में कमी की स्थिति हैं।मेटाकोग्निटिव दृष्टिकोण में आमतौर पर छात्रों को लक्ष्यों को निर्धारित करने, उनकी स्वयं की सीखने की प्रगति की निगरानी करने और मूल्यांकन करने के लिए विशिष्ट रणनीतियों को पढ़ाना शामिल होता है। एक पहले, 2022 कैम्ब्रिज रिपोर्ट ‘मेटाकॉग्निशन और सेल्फ-रेगुलेटेड लर्निंग‘प्रभावी सीखने के केंद्र में स्थित मेटाकॉग्निशन और प्रायोगिक और कक्षा अनुसंधान की समीक्षा की, जिसमें दिखाया गया है कि शिक्षार्थी जो अपनी समझ के साथियों की योजना, निगरानी और जांच करते हैं। इसमें एक अध्याय ने मेटाकोग्निटिव ज्ञान, निगरानी/अंशांकन, नियंत्रण रणनीतियों के मुख्य निर्माणों को समझाया और इस बात पर जोर दिया कि निर्देश को इन प्रक्रियाओं को स्पष्ट करना चाहिए यदि छात्रों को उन्हें अपनाना है। शोधकर्ताओं ने इस बात पर जोर दिया था कि मेटाकॉग्निशन को पढ़ने योग्य है, लेकिन केवल तब जब शिक्षक रणनीतियों को मॉडल करते हैं और निर्देशित अभ्यास के लिए समय देते हैं।छात्रों को अपनी समझ की निगरानी करने के तरीके में शायद ही कभी निर्देश प्राप्त होता है। निर्देश के बिना, यहां तक कि प्रेरित छात्र अनायास प्रभावी रूप से प्रभावी स्व-निगरानी की आदतों को विकसित नहीं करते हैं, जो छात्रों का एक ठोस उदाहरण है “विफल” अपने दम पर मेटाकॉग्निशन प्राप्त करने के लिए। कैम्ब्रिज मूल्यांकनप्रैक्टिशनर गाइडेंस ने अनुसंधान का कक्षा चरणों में अनुवाद किया: सीखने के लक्ष्यों को स्पष्ट करें, आत्म-प्रश्न और ‘परीक्षा-रैपर’ प्रतिबिंबों को सिखाएं और रणनीति की सफलता का मूल्यांकन करने के लिए शिक्षार्थियों को मचान। दस्तावेज़ ने यह भी चेतावनी दी कि कई शिक्षक मानते हैं कि छात्रों के पास पहले से ही इन कौशल हैं, जो एक धारणा है कि मार्गदर्शन कहता है कि अक्सर झूठा होता है और जो प्रभावी स्वतंत्र सीखने में व्यापक अंतराल की व्याख्या करने में मदद करता है।आत्म-प्रबंधन के साथ, सामाजिक कौशल और सहानुभूति सहित संचार कौशल, छात्र की सफलता के लिए महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। हालांकि, 61% शिक्षकों ने इन पारस्परिक कौशल को विकसित करने के लिए एक बाधा के रूप में निर्णय के डर का हवाला दिया। कैम्ब्रिज अध्ययन ने जोर देकर कहा कि दूसरों के दृष्टिकोण को समझने और सार्थक संबंध बनाने की क्षमता आज के परस्पर जुड़े वैश्विक समाज में अपरिहार्य है।
भविष्य की शिक्षा के लिए निहितार्थ
कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के 2025 वैश्विक अनुसंधान से पता चलता है कि प्रौद्योगिकी और शिक्षा में प्रगति के बावजूद, दुनिया भर में छात्र आत्म-प्रबंधन के एक बुनियादी और आवश्यक कौशल में महारत हासिल करने में विफल हैं। इसमें फोकस, भावनात्मक विनियमन, लक्ष्य-निर्धारण और अनुकूलन क्षमता शामिल है। सभी ऐसे कौशल हैं जो एक अप्रत्याशित दुनिया में तेजी से महत्वपूर्ण हैं। डिजिटल विकर्षणों और सामाजिक दबावों से उत्पन्न चुनौतियों पर काबू पाने के लिए उद्देश्यपूर्ण शैक्षिक सुधारों की आवश्यकता होती है जो इन मूलभूत क्षमताओं के निर्माण के लिए सुरक्षित, सहायक वातावरण को बढ़ावा देते हैं। यह अंतर्दृष्टि महत्वपूर्ण है क्योंकि शिक्षकों और नीति निर्माताओं को न केवल अकादमिक रूप से सफल होने के लिए, बल्कि व्यक्तिगत रूप से और पेशेवर रूप से तेजी से विकसित होने वाले वैश्विक परिदृश्य में काम करने के लिए शिक्षार्थियों को तैयार करना है।पाठ्यक्रम का भाग “कैसे सीखें”। लक्ष्य-निर्धारण, स्व-प्रश्न, पुनर्प्राप्ति जांच और ‘परीक्षा रैपर’ प्रतिबिंब स्पष्ट रूप से सिखाएं। शिक्षकों को मेटाकोग्निटिव टॉक को मॉडल करने के लिए प्रशिक्षित करें। समस्याओं को हल करते समय शिक्षकों को जोर से सोचना चाहिए ताकि छात्र कार्रवाई में योजना और निगरानी को देखें। लघु आत्म-परीक्षण और प्रतिक्रिया छात्रों को यह जज करने में मदद करते हैं कि क्या अध्ययन के तरीकों ने काम किया। “असफल” सापेक्ष है और हालांकि कई छात्र कुछ मेटाकोग्निटिव व्यवहार दिखाते हैं, वास्तविक समस्या असमानता और व्यवस्थित निर्देश की कमी है।इसलिए, कार्यान्वयन मायने रखता है। बस छात्रों को “चिंतनशील होने” के लिए कहना शायद ही कभी काम करता है। कोचेड प्रैक्टिस, मॉडलिंग और क्लासरूम रूटीन कौशल को एम्बेड करते हैं। कैम्ब्रिज रिसर्च एंड गाइडेंस एक हड़ताली निष्कर्ष पर परिवर्तित हो जाता है कि छात्रों की आवश्यकता वाले सबसे बुनियादी और शिक्षाप्रद कौशल में से एक मेटाकॉग्निशन है और दुनिया भर में कई शिक्षार्थी इसके बिना परीक्षा में आते हैं। उस अंतर को ठीक करना कम लागत और उच्च प्रभाव है, इसलिए छात्रों को सिखाएं कि कैसे सीखें, न कि केवल क्या सीखें।
