क्यों साधगुरू का कहना है कि जागने के बाद किसी को हथेलियों को पहली बात करनी चाहिए

हमारे सुबह को सही होने के लिए आधी लड़ाई जीती है जब यह एक लंबे, थका देने वाले दिन की बात आती है। चाहे वह समय पर उठ रहा हो, एक पावर पैक नाश्ता, कुछ व्यायाम में हो रहा है या बस कुछ धूप में भिगो रहा है, खुश सुबह आपको काम पर या घर पर उत्पादक होने में मदद करता है। हालांकि, आपकी नियमित सुबह की दिनचर्या के अलावा, आपको साधुगुरु के अनुसार, उठने के बाद यह एक काम करना चाहिए – यहाँ क्यों है …