मुंह के छाले छिपी हुई बीमारियों का संकेत दे सकते हैं: स्वास्थ्य स्थितियां जिनसे वे जुड़े हुए हैं, जोखिम में कौन है, और रोकथाम युक्तियाँ |

मुँह के छाले, जिन्हें नासूर घाव भी कहा जाता है, मुँह के अंदर छोटे, दर्दनाक छाले होते हैं। हालांकि वे आम तौर पर हानिरहित होते हैं, वे दैनिक आराम के अलावा खाने और बातचीत को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। अतिसंवेदनशील समूहों में जन्म के समय महिला, बच्चे, किशोर और मुंह में अल्सर विकसित होने की पारिवारिक प्रवृत्ति वाले लोग शामिल हैं। ट्रिगर में मामूली चोटें, खाद्य संवेदनशीलता, महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल उतार-चढ़ाव और तनाव शामिल हैं। कुछ मामलों में, अल्सर जो लगातार बढ़ते रहते हैं या विशेष रूप से दर्दनाक होते हैं, उन्हें पेशेवर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, जो अधिक गंभीर सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं की ओर भी इशारा कर सकता है। इसके अलावा, असुविधा को कम करने और मौखिक गुहा स्वास्थ्य और सामान्य कल्याण की सुरक्षा के लिए कारणों, ट्रिगर कारकों और शुरुआती संकेतों की समझ महत्वपूर्ण है।

को समझना मुँह के छालों के कारण

मुंह के क्षेत्र में किसी भी मामूली क्षति के बाद मुंह में छाले हो सकते हैं। इस तरह की क्षति मुंह काटने, किसी भी प्रकार के दंत कार्य या यहां तक ​​कि खेल से संबंधित क्षति के माध्यम से भी हो सकती है। ब्रेसिज़ जैसे उपकरणों के माध्यम से, या ज़ोरदार टूथब्रशिंग के माध्यम से या सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) युक्त टूथपेस्ट या माउथवॉश के उपयोग के कारण होने वाली जलन भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती है। किसी भी अम्लीय भोजन या पेय, जैसे खट्टे फल, अनानास, स्ट्रॉबेरी, कॉफी या चॉकलेट की प्रतिक्रिया भी ऐसे अल्सर को बदतर बना सकती है। इसके अतिरिक्त, तनाव और नींद की कमी व्यक्ति को ऐसे अल्सर के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है।

कुछ प्रमुख पोषण तत्वों का कम सेवन किसी व्यक्ति के मुंह के ऊतकों को कमजोर बना सकता है, जिसका अर्थ है कि उनके मुंह में नियमित रूप से अल्सर होते रहते हैं। फोलेट या विटामिन बी9, विटामिन बी12, जिंक और आयरन पर्याप्त मात्रा में लेना चाहिए क्योंकि इन तत्वों के कम सेवन से व्यक्ति को मुंह के छालों का खतरा बढ़ जाता है। एक स्वस्थ आहार या विटामिन की खुराक मुंह के छालों की गंभीरता या आवृत्ति को कम करने में अद्भुत काम कर सकती है।हालाँकि मुँह के छालों के अधिकांश मामले सरल और सौम्य होते हैं, लेकिन कुछ मुँह के छाले कुछ चिकित्सीय समस्याओं का संकेत हो सकते हैं।

ये बीमारियाँ हैं ल्यूपस, ओरल लाइकेन प्लेनस और बेहसेट सिंड्रोम, जो रक्त वाहिकाओं की सूजन की विशेषता वाली एक दुर्लभ स्थिति है।

किन लोगों को मुंह में छाले होने का खतरा अधिक होता है

कुछ व्यक्तियों में मुंह के छाले होने की संभावना अधिक होती है। जन्म के समय महिला निर्धारित लोगों को उनके मासिक धर्म चक्र या गर्भावस्था से जुड़े हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित अल्सर हो सकता है। बच्चे और किशोर भी अधिक असुरक्षित हैं, संभवतः विकासशील प्रतिरक्षा प्रणाली और अन्य जीवनशैली कारकों के कारण। मुंह के छालों का पारिवारिक चिकित्सीय इतिहास आनुवंशिक या वंशानुगत घटक का सुझाव देते हुए, जोखिम को बढ़ाता है। इन स्थितियों के बारे में सूचित होने से पहले प्रबंधन और रोकथाम के लिए मंच तैयार होता है।

मुँह के छालों की रोकथाम एवं प्रबंधन

मुंह के छालों की रोकथाम में जीवनशैली में बदलाव और आहार में बदलाव दोनों शामिल हैं।

खाद्य संवेदनशीलता की पहचान और अम्लीय या परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने से और सहायता मिल सकती है। बार-बार अल्सर होने या बढ़ने वाले व्यक्तियों को यह निर्धारित करने के लिए पेशेवर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए कि क्या कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य कारण है और तदनुसार उचित उपचार प्राप्त करना चाहिए।हालाँकि मुँह में छाले होना आम बात है, फिर भी वे किसी के सामान्य स्वास्थ्य से जुड़े संकेतों का संकेत हो सकते हैं। बेचैनी का प्रबंधन आदर्श रूप से ट्रिगर्स की पहचान और उनसे बचाव, सही मौखिक देखभाल और पोषक तत्वों की कमी के प्रबंधन के माध्यम से किया जाता है। इस प्रकार, जो अल्सर ठीक नहीं होते वे अंतर्निहित चिकित्सा विकारों के लक्षण हो सकते हैं; इसलिए, पेशेवर मूल्यांकन आवश्यक होगा।यह भी पढ़ें | मसूड़ों की बीमारियाँ दांतों से अधिक प्रभावित कर सकती हैं: खराब मौखिक स्वास्थ्य कैसे स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है; मौखिक और मस्तिष्क स्वास्थ्य की रक्षा के लिए मुख्य युक्तियाँ