लहसुन का माउथवॉश वायरल हो रहा है: वैज्ञानिकों ने इसे एक प्रभावी रोगाणुरोधी विकल्प बताया है |

लहसुन का माउथवॉश उन लोगों के बीच एक लोकप्रिय विकल्प बन गया है जो अपनी मौखिक स्वच्छता दिनचर्या के लिए एक प्रभावी लेकिन सौम्य रोगाणुरोधी एजेंट की इच्छा रखते हैं। आम तौर पर, माउथवॉश के बाजार में क्लोरहेक्सिडिन जैसे रासायनिक एजेंटों का उपयोग प्रचलित रहा है; हालाँकि, उनके अपने ज्ञात नुकसान हैं, जैसे दांतों पर दाग, अस्थायी स्वाद परिवर्तन और जलन। तो इसके जवाब में, बड़ी संख्या में लोगों ने अधिक प्राकृतिक उत्पादों पर स्विच करने का फैसला किया है जो अभी भी बैक्टीरिया से लड़ने में सक्षम होंगे। दुनिया के सबसे पुराने उपचारों में से एक, लहसुन का अर्क, अपने बायोएक्टिव पदार्थों के कारण वैज्ञानिक दुनिया में वापस आ रहा है। हाल के प्रकाशन और समीक्षाएं इस क्षमता का पुनर्मूल्यांकन कर रही हैं, जिसके परिणामस्वरूप लहसुन एक नए नैदानिक ​​​​अध्ययन का विषय बन गया है ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या यह वास्तव में दैनिक मौखिक स्वच्छता के हिस्से के रूप में काम कर सकता है।

रोगाणुरोधी माउथवॉश के रूप में लहसुन कितना मजबूत है

ए व्यवस्थित समीक्षा जर्नल ऑफ हर्बल मेडिसिन में प्रकाशित हुई लहसुन की रोगाणुरोधी क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए मौजूदा प्रयोगशाला और नैदानिक ​​​​अध्ययनों को एक साथ लाया गया। परिणामस्वरूप, क्लोरहेक्सिडिन वह मानक बना हुआ है जिससे अन्य सभी रोगाणुरोधी रिन्स की तुलना की जाती है; इसलिए, ऐसी कोई भी तुलना काफी महत्वाकांक्षी है। हालाँकि, समीक्षा में पाया गया कि यदि कोई लहसुन के अर्क का उपयोग करता है जो ठीक से तैयार किया गया है और सही एकाग्रता में है, तो वह लार में बैक्टीरिया के भार को महत्वपूर्ण रूप से कम कर सकता है। कई मामलों में, क्लोरहेक्सिडिन के प्रतिस्थापन के रूप में प्रदर्शन उस स्तर पर भी पहुंच गया था जिसने शोधकर्ताओं को आगे की जांच करने के लिए प्रेरित किया।पेपर में आगे इस बात पर जोर दिया गया कि एकाग्रता का प्राप्त परिणामों पर बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है; एक कमजोर तैयारी से असंगत परिणाम मिल सकते हैं, जबकि एक मजबूत तैयारी से स्पष्ट रोगाणुरोधी प्रभाव उत्पन्न होने की संभावना है। भले ही अनुसंधान का समग्र पूल अभी भी सीमित है, प्रवृत्ति सकारात्मक है – लहसुन के अर्क में पर्याप्त रोगाणुरोधी गतिविधि होती है। इस बढ़ते प्रमाण ने वैज्ञानिक पृष्ठभूमि वाले पौधों पर आधारित विकल्पों का उपयोग करने वाले लोगों के लिए संभावित उपकरणों में से एक के रूप में चल रहे मौखिक स्वच्छता पैनल में लहसुन की स्थिति को जन्म दिया है।

लहसुन को मौखिक रोगजनकों के विरुद्ध क्या प्रभावी बनाता है?

लहसुन के अर्क में मुख्य चीज़ जो इसे काम करती है वह एलिसिन है। यह एक बहुत ही प्रतिक्रियाशील यौगिक है जो लहसुन को तोड़ने या काटने पर उत्पन्न होता है। यह वही चीज़ है जो लहसुन की अनोखी गंध का कारण बनती है, लेकिन यह एक मजबूत रोगाणुरोधी एजेंट भी है। एलिसिन बैक्टीरिया में कई अलग-अलग प्रणालियों पर हमला करने में अच्छा है जिसका उपयोग यह जीवन के लिए करता है, यही कारण है कि यह विभिन्न उपभेदों के माइक्रोबियल समूहों की एक विस्तृत श्रृंखला में सक्रिय है। इस वजह से, इसे फिर से सिंथेटिक एजेंटों के उपयोग के बिना मौखिक माइक्रोबियल लोड कटौती विधि के दावेदार के रूप में देखा जा रहा है।एलिसिन को सल्फर यौगिकों और क्षमता से जोड़ने वाले संभावित तंत्र में शामिल हैं:

सर्वोत्तम परिणामों के लिए लहसुन माउथवॉश का उपयोग कैसे करें

माउथवॉश के रूप में लहसुन के अर्क का उपयोग करना कमोबेश नियमित कुल्ला करने के समान ही है, लेकिन तैयारी महत्वपूर्ण है। चूंकि एलिसिन एक बहुत ही अस्थिर यौगिक है, इसलिए अर्क को इस तरह से निपटाया जाना चाहिए कि यह अपनी शक्ति बरकरार रखे। अनुसंधान परियोजनाओं में, लोग आमतौर पर समाधान को इतनी देर तक घुमाते रहे कि वह दांतों, मसूड़ों, जीभ और आंतरिक गालों के संपर्क में आ सके। जब अर्क का उपयोग प्रभावी सांद्रता में और लगातार कई दिनों या हफ्तों तक किया गया तो रोगाणुरोधी प्रभाव अधिक दिखाई देने लगे।अधिकांश नैदानिक ​​या नियंत्रित परिदृश्य समान कदम उठा रहे हैं:

लहसुन माउथवॉश के लाभों को अधिकतम कैसे करें

सामान्य कुल्ला के विपरीत, लहसुन के अर्क का उपयोग माउथवॉश के रूप में नहीं किया जाता है, लेकिन तैयारी महत्वपूर्ण है। एलिसिन का सबसे आम घटक एक अत्यधिक प्रतिक्रियाशील यौगिक, एलिसिन है, जो लहसुन को कुचलने या काटने पर निकलता है। यह वही यौगिक है जो लहसुन की तेज़ गंध के लिए ज़िम्मेदार है, लेकिन यह एक मजबूत रोगाणुरोधी एजेंट भी है। एलिसिन को बैक्टीरिया द्वारा उपयोग की जाने वाली कई प्रणालियों में बैक्टीरिया के हस्तक्षेप के लिए एक एजेंट के रूप में माना जाता है, यही कारण है कि यह विभिन्न माइक्रोबियल समूहों के लिए व्यापक गतिविधि दिखाता है। इसके कारण यह सिंथेटिक एजेंटों के बिना मौखिक माइक्रोबियल लोड में कमी के लिए एक उम्मीदवार के रूप में वापस आ रहा है।

दंत चिकित्सा अनुसंधान में लहसुन के अर्क में रुचि बढ़ रही है

इन समस्याओं के बावजूद, लहसुन की वापसी प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादों की ओर एक बड़े बदलाव और केवल सिंथेटिक रसायनों पर भरोसा करने की बढ़ती अनिच्छा का हिस्सा है। दवा के रूप में इसका लंबे समय तक उपयोग, साथ ही एलिसिन की वैज्ञानिक समझ गहरी होने के कारण, यह शोधकर्ताओं के लिए वैकल्पिक रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में पता लगाने के लिए एक सार्थक विषय बन गया है। रोगाणुरोधी प्रतिरोध की समस्या बड़ी होने के साथ, विभिन्न तंत्रों के माध्यम से काम करने वाले अवयवों को ढूंढना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। हालाँकि लहसुन का माउथवॉश क्लोरहेक्सिडिन का सीधा प्रतिस्थापन नहीं हो सकता है, प्रारंभिक परिणाम बताते हैं कि यह सहायता प्रदान करने में सक्षम हो सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो वनस्पति या पारंपरिक उपचार पसंद करते हैं। इसके अलावा, जैसे-जैसे अनुसंधान आगे बढ़ता है और निष्कर्षण के तरीके अधिक समान हो जाते हैं, लहसुन के अर्क को धीरे-धीरे आधुनिक मौखिक देखभाल की दिनचर्या में एकीकृत किया जा सकता है।अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सीय स्थिति या जीवनशैली में बदलाव के संबंध में हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता का मार्गदर्शन लें।यह भी पढ़ें | नए शोध से संकेत मिलता है कि कॉफी आपके शरीर की उम्र बढ़ने की घड़ी को धीमा कर सकती है