हममें से अधिकांश लोग अपने रक्त प्रकार को एक साधारण चिकित्सा विवरण के रूप में जानते हैं, जो रक्त परीक्षण या सर्जरी से पहले आवश्यक होता है। लेकिन उभरते शोध से पता चलता है कि यह हमें जितना हम सोचते हैं उससे कहीं अधिक बता सकता है, खासकर हमारे लीवर के स्वास्थ्य के बारे में।ए हालिया अध्ययन, फ्रंटियर्स जर्नल में प्रकाशित हुआ, पाया गया है कि ब्लड ग्रुप ए वाले लोगों में ऑटोइम्यून लिवर रोग विकसित होने का खतरा अधिक हो सकता है, ऐसी स्थिति जहां शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से लिवर पर हमला करती है, जिससे दीर्घकालिक क्षति होती है।दूसरी ओर, रक्त समूह बी वाले लोगों में जोखिम कम होता है, विशेष रूप से प्राथमिक पित्त पित्तवाहिनीशोथ (पीबीसी), एक ऐसी बीमारी जो अंततः यकृत की विफलता का कारण बन सकती है।
क्या ऑटोइम्यून लिवर रोग मतलब
शराब या जीवनशैली कारकों के कारण होने वाली लीवर की समस्याओं के विपरीत, ऑटोइम्यून लीवर रोग तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली खराब हो जाती है।ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस में, यह यकृत कोशिकाओं पर हमला करता है। पीबीसी में, यह पित्त नलिकाओं को लक्षित करता है, जिससे पित्त जमा हो जाता है, यकृत खराब हो जाता है और अंततः सिरोसिस या विफलता हो जाती है। रक्त प्रकार और यकृत लिंकरक्त का प्रकार लाल रक्त कोशिकाओं की सतह पर विशिष्ट मार्करों, ए, बी, या एच एंटीजन द्वारा निर्धारित किया जाता है। ये मार्कर लोगों को चार मुख्य समूहों में विभाजित करते हैं: ए, बी, एबी और ओ, प्रत्येक एक सकारात्मक या नकारात्मक उपप्रकार के साथ।अध्ययन में 1,200 से अधिक लोगों को शामिल किया गया, जिनमें ऑटोइम्यून लिवर रोग वाले 114 मरीज़ शामिल थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि लिवर की समस्या वाले लोगों में टाइप ए सबसे आम है, इसके बाद ओ, बी और एबी का नंबर आता है।
जीवनशैली पर विचार और निगरानीहालांकि ग्रुप ए रक्त होने की गारंटी नहीं है कि आपको यकृत रोग हो जाएगा, यह ध्यान देने योग्य कारक है, खासकर यदि आप अस्पष्ट थकान, जोड़ों में दर्द या अन्य सूक्ष्म लक्षण देखते हैं। अध्ययन करते हैंमान लीजिए कि नियमित जांच, एक स्वस्थ जीवनशैली और शीघ्र हस्तक्षेप आपके लीवर की सुरक्षा के सर्वोत्तम तरीके हैं। शराब से बचें: प्राथमिक पित्तवाहिनीशोथ या पीबीसी नामक क्रोनिक ऑटोइम्यून यकृत रोग के लिए, शराब जिगर की क्षति को खराब कर सकती है, इसलिए मेयो क्लिनिक द्वारा शराब का सेवन बंद करने या कम करने की सिफारिश की जाती है। कम सोडियम वाला आहार: पेट में तरल पदार्थ के निर्माण (जलोदर) को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।स्वस्थ, संतुलित आहार: पीबीसी के लिए, साबुत अनाज, फल, सब्जियां, फलियां, नट्स से भरपूर आहार की सिफारिश की जाती है। असंतृप्त वसा (जैसे जैतून का तेल) शामिल करें और संतृप्त वसा को सीमित करेंकैल्शियम और विटामिन डी: चूंकि पीबीसी रोगियों को हड्डियों के नुकसान/ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा होता है, इसलिए अक्सर विटामिन डी की खुराक लेने या कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।व्यायाम: नियमित शारीरिक गतिविधि फायदेमंद है; हड्डियों के स्वास्थ्य और सामान्य भलाई को बनाए रखने में मदद करता है। धूम्रपान बंद करना: धूम्रपान से लीवर की बीमारी बिगड़ती है; धूम्रपान बंद करने की सलाह दी जाती है।नियमित अनुवर्ती: रक्त परीक्षण के माध्यम से यकृत के कार्य, रोग की प्रगति की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।
