कैसे पता करें कि मृत्यु कब निकट है: 11 स्वास्थ्य संबंधी संकेत और अंतिम घंटों में क्या उम्मीद की जाए

किसी प्रियजन की मृत्यु का सामना करना जीवन के सबसे भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण अनुभवों में से एक है। जब कोई व्यक्ति बीमार या जीवन के अंतिम चरणों में बीमार हो जाता है, तो उनका शरीर पूर्वानुमानित तरीकों से बंद होने लगता है। उन संकेतों को पहचानना कि मृत्यु निकट हो सकती है, देखभाल करने वालों और परिवार के सदस्यों को भावनात्मक और व्यावहारिक रूप से तैयार करने में मदद कर सकती है, जिससे उन्हें आराम और समर्थन की पेशकश करने की अनुमति मिलती है जब यह सबसे अधिक मायने रखता है। सूत्रों के अनुसार, यह लेख 11 भौतिक और व्यवहार संबंधी संकेतों को रेखांकित करता है जो एक व्यक्ति को इंगित कर सकता है कि मृत्यु के करीब है, आमतौर पर अंतिम घंटों में क्या होता है, और नुकसान के दौरान और बाद में कैसे सामना करना है, इस पर मार्गदर्शन।

पहचानना 11 मौत के करीब पहुंचने के संकेत

भूख और प्यास का नुकसान

मृत्यु के बाद के दिनों या हफ्तों में, बहुत से लोग भोजन और पेय में रुचि खो देते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर ऊर्जा का संरक्षण कर रहा है और अब कार्य करने के लिए ईंधन की आवश्यकता नहीं है। पाचन तंत्र भी धीमा हो जाता है। एक मरने वाला व्यक्ति बहुत कम खा सकता है या पी सकता है या पूरी तरह से रुक सकता है।यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें खाने के लिए मजबूर न किया जाए। इसके बजाय, एक नम कपड़े, बर्फ के चिप्स या लिप बाम का उपयोग करके अपने होंठ और मुंह को नम रखकर आराम की पेशकश करें।

नींद और अनुत्तरदायिकता में वृद्धि हुई

जैसे -जैसे मृत्यु के पास होता है, लोग अधिक सोते हैं और रहते हैं डूबा या जागने पर अनुत्तरदायी। नींद की बढ़ती आवश्यकता शरीर को धीमा करने और इसकी शेष ऊर्जा को संरक्षित करने का परिणाम है। कुछ व्यक्ति अंतिम दिनों में एक अर्ध-कॉमाटोज राज्य में प्रवेश कर सकते हैं।यहां तक कि अगर आपका प्रिय व्यक्ति जवाब नहीं देता है, तो भी वे आपको सुन सकते हैं। कोमल बातचीत, सुखदायक संगीत, या उनका हाथ पकड़े हुए आराम और सार्थक हो सकते हैं।

आंत्र और मूत्राशय की आदतों में परिवर्तन

कम भोजन और तरल सेवन से आंत्र आंदोलनों में कमी आती है और पेशाब करना। कुछ लोग असंयमित हो सकते हैं या पूरी तरह से मल पास करना बंद कर सकते हैं। जबकि इन परिवर्तनों को गवाह करना मुश्किल हो सकता है, वे मरने की प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा हैं।यदि मूत्राशय नियंत्रण एक मुद्दा बन जाता है तो एक कैथेटर की सिफारिश की जा सकती है। हेल्थकेयर प्रदाता गरिमा और आराम के साथ इसे प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

मांसपेशियों की कमजोरी और थकान

सरल कार्य जैसे कि एक चम्मच उठाना, बिस्तर में मुड़ना, या यहां तक कि एक हाथ पकड़ना, के कारण असंभव हो सकता है माँसपेशियाँ कमजोरी। शरीर की ऊर्जा को महत्वपूर्ण कार्यों की ओर निर्देशित किया जाता है, जिससे शारीरिक गतिविधि के लिए थोड़ी ताकत होती है।असुविधा और दबाव घावों को रोकने के लिए दैनिक देखभाल के साथ कोमल रिपोजिशनिंग, कुशनिंग और सहायता के साथ अपने प्रियजन का समर्थन करें।

महत्वपूर्ण संकेत उतार -चढ़ाव

अत्यावश्यक लक्षण अक्सर जीवन के अंतिम चरणों में अस्थिर या अनियमित हो जाते हैं। इन परिवर्तनों में शामिल हो सकते हैं:

इन शारीरिक संकेतों से संकेत मिलता है कि प्राकृतिक मरने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में हृदय और फेफड़े धीमे हो रहे हैं।

ठंडी या खड़ी त्वचा

कम रक्त परिसंचरण त्वचा को, विशेष रूप से हाथों, पैरों और पैरों पर, ठंडा महसूस करने के लिए या नीले या पर्पल पैच के साथ धब्बा दिखाई दे सकता है। जबकि व्यक्ति ठंडा महसूस नहीं कर सकता है, एक नरम कंबल प्रदान करने से आराम और गर्मी की पेशकश हो सकती है।

श्वास परिवर्तन और शोर सांसें

श्वास पैटर्न अक्सर अंतिम दिनों या घंटों में बदलते हैं। यह तेजी से, उथला हो सकता है, या अनियमित और फिर लंबे अंतराल के लिए रुकें (जिसे चेने-स्टोक्स श्वास के रूप में जाना जाता है)। कुछ लोग गले में द्रव बिल्डअप के कारण “डेथ रैटल” कहा जाता है, जिसे अक्सर “मौत की खड़खड़ाहट” कहा जाता है।ये आवाज़ सुनने के लिए परेशान हो सकती हैं, लेकिन जरूरी दर्दनाक नहीं हैं। व्यक्ति की स्थिति को समायोजित करने या निर्धारित दवा का उपयोग करने से सांस लेने में आसानी हो सकती है।

दर्द या असुविधा

दर्द जीवन के अंत के पास बढ़ सकता है, विशेष रूप से पुरानी बीमारी वाले लोगों में। हेल्थकेयर प्रदाता अक्सर व्यक्ति को यथासंभव आरामदायक रखने के लिए दवाओं को समायोजित करते हैं। असुविधा के संकेतों की तलाश करें, जैसे कि ग्रिमिंग या कराहना, और समायोजन की आवश्यकता होने पर देखभाल टीम को सचेत करें।

सामाजिक वापसी और शांतता

मौत के करीब कई लोग दूसरों से हट जाते हैं। वे बात करना बंद कर सकते हैं, आंखों के संपर्क से बच सकते हैं, या अकेले रहना पसंद करते हैं। यह वापसी अस्वीकृति का संकेत नहीं है, बल्कि अंदर की ओर ध्यान केंद्रित करने का एक तरीका है क्योंकि शरीर और मन जाने देने के लिए तैयार करते हैं।शांत के लिए उनकी आवश्यकता का सम्मान करें लेकिन अपनी उपस्थिति की पेशकश जारी रखें। एक शांत, आश्वस्त करने वाली आवाज और कोमल स्पर्श अभी भी आराम प्रदान कर सकता है।

मानसिक भ्रम और बेचैनी

मरने वाले व्यक्तियों के लिए भ्रमित या भटकाव होना आम बात है। वे भूल सकते हैं कि वे कहाँ हैं, असंगत रूप से बोलते हैं, या परिचित लोगों को पहचानने में परेशानी होती है। यह रक्त प्रवाह, ऑक्सीजन के स्तर या दवा में परिवर्तन के कारण हो सकता है।उन्हें सरल स्पष्टीकरण के साथ आश्वस्त करें और जानकारी को शांति से दोहराएं। नाम से खुद को और दूसरों को पहचानना और यह समझाना कि क्या हो रहा है चिंता को कम कर सकता है।

दु: स्वप्न

कुछ लोग देखना या उन चीजों को सुनें जो वहां नहीं हैं, अक्सर मृतक प्रियजनों या आध्यात्मिक आंकड़े। हालांकि यह गवाह के लिए अस्थिर हो सकता है, ये विज़न जरूरी नहीं कि मरने वाले व्यक्ति के लिए भयावह हो और एक शांतिपूर्ण संक्रमण का हिस्सा हो। उनके साथ बहस करने या उन्हें सही करने से बचें। इसके बजाय, शांत और सहायक रहें।

अंतिम घंटों में क्या होता है?

जीवन के अंतिम घंटों में, शरीर कुल शटडाउन की स्थिति में प्रवेश करता है। सांस लेना बेहद धीमा हो सकता है या लंबे अंतराल के लिए रुक सकता है। आँखें खुली रह सकती हैं लेकिन चमकता हुआ या अनफोकस्ड दिखाई दे। एक अंतिम आह या चिकोटी हो सकती है, उसके बाद शांति हो सकती है। दिल की धड़कन, श्वास और मांसपेशियों की गति की अनुपस्थिति से मृत्यु की पुष्टि की जाती है। एक अस्पताल या धर्मशाला में, कर्मचारी पुष्टि और अगले चरणों को संभाल लेंगे। घर पर, आप अंतिम संस्कार के घर को बुलाने से पहले अलविदा कहने के लिए समय निकाल सकते हैं।अपेक्षित होने पर भी, मृत्यु गहरा दुःख लाती है। हर कोई अलग तरह से नुकसान की प्रक्रिया करता है; कुछ रो सकते हैं, जबकि अन्य सुन्न या क्रोधित महसूस करते हैं। शोक करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। अपने आप से कोमल रहें, शोक करने के लिए समय निकालें, और मदद के लिए दोस्तों, परिवार, या शोक समर्थन समूहों पर झुकने में संकोच न करें। हालांकि कुछ भी वास्तव में आपको किसी ऐसे व्यक्ति के नुकसान के लिए तैयार नहीं कर सकता है जिसे आप प्यार करते हैं, मृत्यु के शारीरिक और भावनात्मक संकेतों को समझना आपको वर्तमान में रहने, आराम प्रदान करने और उनके अंतिम क्षणों के दौरान एक शांतिपूर्ण वातावरण बनाने में मदद कर सकता है।यह भी पढ़ें: क्या तनाव आपकी गर्दन में दर्द पैदा कर रहा है? राहत पाने के लिए सरल युक्तियाँ