वह बोतल आपके डेस्क पर दिनों के लिए बैठी है, एक आपकी कार में चारों ओर लुढ़क रहा है, या आधा भरा हुआ जिसे आप अपने जिम बैग में भूल गए थे, यह हानिरहित लगता है, है ना? आखिरकार, यह सिर्फ पानी है। लेकिन यहाँ कैच है: पानी ही खराब नहीं होता है, फिर भी एक बार यह एक बोतल में बैठता है, यह जल्दी से दूषित हो सकता है। पुन: प्रयोज्य बोतलें, विशेष रूप से प्लास्टिक वाले, बैक्टीरिया, मोल्ड और यहां तक कि रासायनिक लीचिंग के लिए सही घर हैं यदि बहुत लंबे समय तक नजरअंदाज कर दिया जाता है।में प्रकाशित एक अध्ययन पर्यावरण प्रदूषण पाया गया कि बोतलबंद पानी के नमूनों में बायोफिल्म-उत्पादक बैक्टीरिया होते थे, जिनमें से कुछ कई दवाओं के लिए भी प्रतिरोधी थे। ये बायोफिल्म्स रोगाणुओं की चिपचिपी परतें हैं जो जल्दी से गुणा करते हैं और पेट खराब, दस्त, या अन्य संक्रमणों का कारण बन सकते हैं। इसलिए इससे पहले कि आप उस सप्ताह पुरानी बोतल से एक आकस्मिक घूंट लें, यह जानने लायक है कि विज्ञान को क्या कहना है।
क्या आपकी बोतल में पुराना पानी 1-3 सप्ताह के बाद भी पीने के लिए सुरक्षित है?
संक्षिप्त उत्तर: नहीं, यह सुरक्षित नहीं है। जबकि अपने आप में सादा पानी बैक्टीरिया के विकास का समर्थन नहीं करता है, जिस क्षण आप एक बोतल से घूंट लेते हैं, आपके मुंह से रोगाणु प्रवेश करते हैं। गर्मी, सफाई की कमी, और तंग ढक्कन जोड़ें, और कुछ दिनों के भीतर, आपकी बोतल एक प्रजनन मैदान में बदल सकती है। एक सप्ताह में, संदूषण का जोखिम अधिक है। दो से तीन सप्ताह तक, डिस्पोजेबल बोतलों में बैक्टीरियल बिल्ड-अप और प्लास्टिक लीचिंग दोनों पीने के लिए पानी को असुरक्षित बनाते हैं।
बोतलों में पानी क्यों समय के साथ असुरक्षित हो जाता है
बोतलों में जीवाणु विकास
प्रत्येक घूंट आप बैक्टीरिया के पीछे पत्ते लेते हैं। जल शोध अध्ययन के अनुसार, रोगाणुओं को बोतल की दीवारों से चिपकाया जाता है और बायोफिल्म बनाते हैं। इन फिल्मों को पानी के त्वरित छींटे से कुल्ला करना आसान नहीं है। इसके बजाय, वे स्थिर तरल में गुणा करते हैं और पाचन असुविधा, पेट में ऐंठन या दस्त का कारण बन सकते हैं।
प्लास्टिक से रासायनिक लीचिंग
डिस्पोजेबल पालतू बोतलों को एक बार के उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। हफ्तों तक, विशेष रूप से गर्मी के तहत उनमें पानी छोड़ने से, माइक्रोप्लास्टिक और रसायनों जैसे कि एंटीमनी लीचिंग जैसे आपके पेय में जोखिम बढ़ जाता है। अनुसंधान इन रसायनों को हार्मोनल व्यवधानों और दीर्घकालिक स्वास्थ्य चिंताओं से जोड़ता है।
मोल्ड गठन
एक पुरानी बोतल से वह मस्टी, अजीब गंध अक्सर टोपी के अंदर या दरारें के साथ बढ़ती है। निगलना मोल्ड-दूषित पानी पेट को परेशान कर सकता है और संवेदनशील लोगों में, एलर्जी प्रतिक्रियाओं या मतली को ट्रिगर कर सकता है।
पीने के लिए बोतलबंद पानी कब तक सुरक्षित है ?
- एक साफ पुन: प्रयोज्य बोतल में ताजा पानी डाला: 24 घंटे तक यदि एक शांत, स्वच्छ स्थान पर संग्रहीत किया जाता है।
- खुला बोतलबंद पानी (डिस्पोजेबल): 2 दिनों के भीतर सबसे अच्छा; यदि संभव हो तो ठंडा करें।
- अनियोजित स्टोर-खरीदा बोतलबंद पानी: यदि ठीक से संग्रहीत किया जाता है, तो इसकी समाप्ति से पिछले महीनों तक रह सकता है, हालांकि स्वाद और गुणवत्ता बदल सकती है।
अपने पीने के पानी को सुरक्षित रखने के लिए टिप्स
- दैनिक बोतलें धोएं: गर्म, साबुन के पानी का उपयोग करें और हर कोने को स्क्रब करें। सप्ताह में एक बार एक सिरका या बेकिंग सोडा कुल्ला जोड़ें।
- स्टेनलेस स्टील या ग्लास चुनें: वे बैक्टीरिया के विकास का विरोध करते हैं और रसायनों को लीच नहीं करते हैं।
- बोतलों को गर्मी से दूर रखें: उन्हें कभी भी गर्म कार में या सीधे धूप में न छोड़ें।
- पुरानी बोतलों को बदलें: खरोंच या पहनी हुई बोतलें अधिक बैक्टीरिया रखते हैं और उन्हें स्वैप किया जाना चाहिए।
जब तुरंत पानी फेंकने के लिए
- अगर यह खट्टा या मस्टी सूंघता है
- अगर अंदर कीचड़ या दृश्यमान मोल्ड है
- अगर यह खुलने के बाद 2-3 दिनों से अधिक समय से बैठा रहा है
- यदि यह कारों की तरह गर्म वातावरण में संग्रहीत किया गया है
पानी अपने आप में समाप्त नहीं होता है, लेकिन बोतल और परिस्थितियों में यह बैठता है। पीने का पानी जो एक से तीन सप्ताह के लिए एक बोतल में छोड़ दिया गया है, बैक्टीरिया, मोल्ड या यहां तक कि हानिकारक रसायनों का सेवन करने की संभावना बढ़ जाती है। सुरक्षित जलयोजन के लिए, हौसले से भरी हुई बोतलों से चिपके रहें, उन्हें दैनिक धोएं, और जब संदेह हो, तो इसे बाहर डालें।अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा किसी भी चिकित्सा स्थिति या जीवनशैली परिवर्तन के बारे में एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन की तलाश करें।यह भी पढ़ें | आपका पूप हरा क्यों है? सामान्य कारण, अध्ययन, और जब चिंता करना है