एक खास तरह की ठंड है जो आप पर हावी हो जाती है। उस तरह की ठंड नहीं जो आपको घर में हर कंबल को खींचने पर मजबूर कर दे; यह मध्य-मौसम की ठंड है जब आपका अपार्टमेंट कुछ ज्यादा ही नीरस, कुछ ज्यादा ही नीरस महसूस होता है, और आपकी पहली प्रवृत्ति थर्मोस्टेट को ऊपर उठाने और अपने ऊर्जा बिल को चुपचाप बढ़ते हुए देखने की होती है।बात यह है: कभी-कभी आपका कमरा ठंडा होता है, इसलिए नहीं कि वह वास्तव में ठंडा होता है। यह दिखने में ठंडा लगता है। प्रकाश व्यवस्था आपके घर में सबसे कम मूल्यांकित उपकरणों में से एक है। कुछ बल्बों की अदला-बदली और आपके लैंप के स्थान पर पुनर्विचार करने से ईमानदारी से यह बदल सकता है कि कोई स्थान कितना गर्म लगता है, इसके लिए एचवीएसी की आवश्यकता नहीं है।उन बल्बों से शुरुआत करें जिनका आप पहले से उपयोग कर रहे हैंआपकी पहली समस्या यह है कि क्या वे चमकीले, नीले-सफ़ेद बल्ब आपके अपार्टमेंट को रोशन करते हैं। 4000 K से ऊपर के रंग तापमान वाली लाइटें नैदानिक और सपाट होती हैं। वे रसोई या बाथरूम के लिए अच्छे हैं, लेकिन लिविंग रूम या शयनकक्ष में बहुत अनुकूल नहीं हैं। इसके बजाय, आप ऐसे बल्ब चाहते हैं जो 2200K से 2700K रेंज में हों; स्पेक्ट्रम का गर्म, एम्बर-टोन वाला सिरा जो सुनहरे घंटे या मोमबत्ती की रोशनी की नकल करता है। यह गर्माहट बनावट को बढ़ाती है, विश्राम को प्रोत्साहित करती है और उन जगहों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जहां आप आराम करना चाहते हैं।यह क्यों काम करता है इसके पीछे वास्तविक विज्ञान है। गर्म रोशनी वास्तव में यह नहीं बदलती कि आप तापमान के प्रति कितने संवेदनशील हैं, लेकिन हमारे पास प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गर्म-टोन वाली रोशनी और थर्मल आराम के बीच एक गहरा स्वचालित संबंध है। भवन एवं पर्यावरण. अपनी रोशनी बदलने से सिर्फ कमरे का रूप नहीं बदलता; इससे आपका मस्तिष्क भी इसे गर्म समझता है। बल्बों को बदलने में पांच मिनट का समय लगता है, जिसमें बहुत कम खर्च होता है और जैसे ही आप इसे चालू करते हैं, वास्तव में ध्यान देने योग्य अंतर आ जाता है।अपनी लाइटिंग को वैसे ही लेयर करें जैसे आप अपने आउटफिट को लेयर करते हैंनवंबर में सिर्फ एक पतली परत में ड्रेसिंग के बराबर आंतरिक डिजाइन एक ओवरहेड लाइट है जो सभी भारी सामान उठाती है। यह तकनीकी रूप से काम कर रहा है, लेकिन इससे आपको कोई फायदा नहीं हो रहा है।एक ओवरहेड फिक्स्चर एक कमरे को उस गहराई और गर्मी से भरना शुरू नहीं कर सकता है जो टेबल, अलमारियों और फर्श पर अलग-अलग ऊंचाइयों पर कई छोटे, कम-वाट क्षमता वाले लैंप रखने से आती है, जिससे नरम, एम्बर रोशनी का पूल बनता है। एक कार्यालय में कठोर फ्लोरोसेंट रोशनी और हर जगह बल्ब के साथ एक आरामदायक कोने वाली कॉफी शॉप के बीच अंतर की कल्पना करें। कमरे का वही तापमान, फिर भी बिल्कुल अलग एहसास।
कुछ वार्म-टोन्ड बल्ब और कुछ रणनीतिक लैंप प्लेसमेंट पूरी तरह से बदल सकते हैं कि ठंडी शाम को एक कमरा कैसा लगता है। छवि क्रेडिट: गूगल जेमिनी
बोनस? प्रकाश वितरित करने का यह तरीका वास्तव में अधिक ऊर्जा का उपयोग किए बिना आपको गर्माहट का एहसास कराएगा। यहां तक कि जब थर्मोस्टेट नहीं चला हो, तब भी शरीर गर्मी के लिए प्रकाश के उन सभी नरम, अतिव्यापी स्रोतों को लेता है।गुप्त हथियार के रूप में दर्पण का प्रयोग करेंसंभावना है, आपके घर में कम से कम एक दर्पण तो बस बिना कुछ किए लटका हुआ है। इसे काम पर लगाओ.खिड़की या किसी अन्य प्रकाश स्रोत के बगल में एक बड़ा दर्पण रखें, और यह अतिरिक्त लैंप या गर्मी की आवश्यकता के बिना, कमरे के अंधेरे कोनों में गर्मी और प्रकाश फैलाएगा। यह वास्तव में आपके पास जो भी गर्म रोशनी है उसे लेता है और इसे बेहतर बनाता है, जगह को खोलता है और इसे जीवंत बनाता है। क्या आप जानते हैं कि मोमबत्तियों से जगमगाते रेस्तरां में हर जगह दर्पण कैसे होते हैं? खैर, यही कारण है.मत भूलिए दीवारें और सतहेंदीवारों के पीले रंग, पॉलिश की गई लकड़ी और चमकदार सजावट से प्रकाश बेहतर परावर्तित होता है, जिससे आपका स्थान अधिक गर्म और चमकीला लगता है। यदि आप किराए पर रह रहे हैं और पेंट नहीं कर सकते हैं, तो हल्के, अधिक प्रतिबिंबित वाले रंगों के लिए गहरे रंगों की अदला-बदली भी कर सकते हैं, जैसे कि क्रीम रंग का कंबल, हल्की लकड़ी की साइड टेबल, कमरे को सही दिशा में ले जाने में मदद करेगी।बनावट लाओप्रकाश बहुत कुछ करता है, लेकिन यह तब और भी अधिक करता है जब आपका कमरा इसके किनारे पर हो। कुशन, थ्रो और पर्दों पर मखमल और ऊन जैसे मोटे कपड़े शारीरिक रूप से गर्मी को फँसाते हैं और स्पर्शनीय आराम की एक परत जोड़ते हैं जो आपके प्रवेश करते ही कमरे के अनुभव को बदल देता है।यह महज पारंपरिक ज्ञान नहीं है. में प्रकाशित शोध निर्मित पर्यावरण में विकास कार्यात्मक वास्तुशिल्प तत्वों के रूप में वस्त्रों के बढ़ते उपयोग पर प्रकाश डाला गया है। थर्मल इन्सुलेशन प्रदान करने और घर के अंदर जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए इंटीरियर डिज़ाइन तेजी से उच्च-प्रदर्शन वाले कपड़ों को एकीकृत कर रहा है। अपने घर के लिए भारी, उच्च-ढेर बनावट का चयन करके, आप एक तरह से ठंड के खिलाफ अपने स्थान के प्रदर्शन में एक कार्यात्मक परत जोड़ रहे हैं। आपके सोफ़े पर बुना हुआ मोटा कपड़ा इन्सुलेशन है, न कि केवल एक स्टाइल विकल्प।इनमें से किसी में भी नवीनीकरण या बड़ा खर्च शामिल नहीं है। यह जानबूझकर आपके पास जो कुछ भी है उसके बारे में है और यह महसूस करना है कि आपका घर जिस तरह दिखता है वह सीधे तौर पर प्रभावित करता है कि वह कैसा महसूस करता है। बल्बों से शुरुआत करें, एक या दो लैंप लगाएं, उस दर्पण को घुमाएँ और देखें कि थर्मोस्टेट को छूने से पहले आपका स्थान कितना अलग लगता है।
