एक किशोर का पालन-पोषण अक्सर सवालों के एक लंबे समूह के साथ आता है। यह एक ऐसा चरण है जहां कई माता-पिता महसूस करते हैं कि उनका बच्चा उनसे दूर जा रहा है। एक बच्चा जो कभी हर विवरण साझा करता था या उत्सुकता से प्रश्न पूछता था, अब ऐसा व्यवहार कर रहा है कि उसे अपने माता-पिता के साथ अपनी भावनाओं को साझा करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। हालाँकि, विशेषज्ञ इस बात पर ज़ोर देते हैं कि इन व्यवहारों के पीछे कुछ सूक्ष्म कारण हैं।फैमिली थेरेपिस्ट और पेरेंटिंग कोच सुज़ैन री कहती हैं, “किशोर अपने माता-पिता से बात करना चाहते हैं, लेकिन केवल तभी जब ऐसा करना सुरक्षित महसूस हो।” उनके अनुसार, किशोर आवश्यक रूप से अपने माता-पिता को बंद करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बल्कि वे एक ऐसी जगह की तलाश में हैं जहां वे भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करें। री का कहना है कि उनके अनुभव ने उन्हें एहसास दिलाया है कि कुछ किशोर वास्तव में अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस करते हैं। ड्राइविंग कारक को खोजने के लिए, वह ऐसे 10 किशोरों से पूछा जो उन्हें खुलता है. उनके उत्तरों से कुछ महत्वपूर्ण बातें सामने आईं। यहां किशोरों द्वारा कही गई बातें हैं:
21 अप्रैल 2026 | 14:42
जब आपका किशोर आपसे असहमत होता है या आपसे बहस करता है तो आप उन स्थितियों को कैसे संभालते हैं?
बड़ी भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ उन प्राथमिक कारणों में से एक हैं जिनके कारण किशोर यह साझा नहीं करते कि क्या हो रहा है।
“मेरी माँ घबराती नहीं है।”
पारिवारिक चिकित्सक के अनुसार, बड़ी भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ उन प्राथमिक कारणों में से एक हैं जिनके कारण किशोर साझा नहीं करते कि क्या हो रहा है। किशोरों के लिए, अपनी भावनाओं के साथ-साथ अपने माता-पिता की भावनाओं को प्रबंधित करना बहुत मुश्किल होता है। सबसे अच्छी बात जो माता-पिता कर सकते हैं वह है एक शांत वातावरण बनाना ताकि बच्चों को लगे कि वे ईमानदार हो सकते हैं।
“मेरे पिताजी वास्तव में पूछते हैं कि क्या मुझे सलाह चाहिए।”
कई माता-पिता अपने बच्चों की समस्याओं को हल करने के लिए इसमें कूदने का मन करते हैं। जहां छोटे बच्चे अपने माता-पिता की मदद लेना पसंद करते हैं, वहीं किशोरों के लिए कहानी थोड़ी अलग है। पारिवारिक चिकित्सक री के अनुसार, माता-पिता के लिए एक सलाह यह है कि वे पूछें “क्या आप मेरे विचार चाहते हैं?” “सलाह” के बजाय। और यदि आपका किशोर “नहीं” कहता है, तो हस्तक्षेप न करें, भले ही यह कभी-कभी कठिन हो।
“मेरे माता-पिता इसे अपने बारे में नहीं बनाते।”
बच्चों को समझने में मदद करने के लिए माता-पिता अक्सर अपने अनुभव साझा करते हैं। कभी-कभी यह काम करता है. लेकिन कनेक्ट करने और फोकस शिफ्ट करने में अंतर है। चिकित्सक का कहना है, “यह अक्सर आपके अनुभव के बारे में हो जाता है न कि उनके अनुभव के बारे में।” कभी-कभी, सबसे अच्छी प्रतिक्रिया केवल उपस्थित रहना और चुपचाप सुनना है।
जब किशोर कोई व्यक्तिगत बात साझा करते हैं, तो वे विश्वास करना चाहते हैं कि यह उनके और उनके माता-पिता के बीच रहेगी।
“मेरे माता-पिता हर किसी को मेरा व्यवसाय नहीं बताते हैं।”
गोपनीयता विश्वास का एक प्रमुख हिस्सा है. “गोपनीयता विश्वास का निर्माण करती है। विश्वास खुलेपन का निर्माण करता है।” जब किशोर कोई व्यक्तिगत बात साझा करते हैं, तो वे विश्वास करना चाहते हैं कि यह उनके और उनके माता-पिता के बीच रहेगा जब तक कि कोई गंभीर सुरक्षा चिंता न हो। यदि हर बातचीत पारिवारिक समाचार बन जाएगी या दूसरों के साथ चर्चा की जाएगी, तो किशोर खुलना बंद कर देंगे क्योंकि उन्हें लगेगा कि उनका भरोसा टूट रहा है।
“जब तक मैं सच बोलता हूं, मैं परेशानी में नहीं पड़ता।”
यह माता-पिता के लिए कठिन हो सकता है क्योंकि गलतियाँ अक्सर परिणाम लेकर आती हैं। हालाँकि, ईमानदारी को हमेशा प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। यह सुदृढ़ करना महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा उनके लिए मौजूद हैं, चाहे कुछ भी हो। जब कोई किशोर कुछ स्वीकार करता है, तो वह छिपने के बजाय संबंध को चुन रहा है। परिणाम और समर्थन एक साथ मौजूद हो सकते हैं।
“मेरे माता-पिता असहमत होने पर भी समझने की कोशिश करते हैं।”
समझने का मतलब यह नहीं है कि बच्चा जो कुछ कहता है या करता है उससे सहमत होना। इसका मतलब है कि आप उनका दृष्टिकोण देखने के इच्छुक हैं। किशोर अपनी राय, पहचान और विश्वास विकसित कर रहे हैं। जो किशोर समझते हैं और स्वीकार किए जाते हैं, वे स्वाभाविक रूप से अपने माता-पिता के सामने खुल जाते हैं, क्योंकि उन्हें ऐसा नहीं लगता कि उनके विचारों को खारिज किया जा रहा है।
“जब मेरे माता-पिता गड़बड़ करते हैं तो माफ़ी मांगते हैं।”
किशोर अपने माता-पिता के हर समय सही होने के अलावा कुछ और भी नोटिस करते हैं। जब गलती करने की बात आती है तो वे अपने माता-पिता से भी ऐसी ही अपेक्षा करते हैं। वे नोटिस करते हैं कि जब वे गलत होते हैं तो क्या उनके माता-पिता स्वीकार कर सकते हैं। माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि मरम्मत कभी भी सही होने की तुलना में लगाव को अधिक मजबूत करती है।
जो किशोर यह महसूस करते हैं कि उन्हें समझा गया है और स्वीकार किया गया है, वे स्वाभाविक रूप से अपने माता-पिता के प्रति खुल जाते हैं।
“मेरे माता-पिता मुझसे बिना पूछताछ किए सवाल पूछते हैं।”
रुचि दिखाने और बच्चे को ऐसा महसूस कराने के बीच एक महीन रेखा होती है जैसे उनसे पूछताछ की जा रही है। री कहते हैं, “जिज्ञासा ईमानदारी को आमंत्रित करती है। पूछताछ रक्षात्मकता को आमंत्रित करती है।” जब माता-पिता संदेह के कारण सवाल पूछते हैं, तो वे किशोरों पर दबाव महसूस करते हैं और धीरे-धीरे किशोरों को बातचीत से दूर कर देते हैं और बातें अपने तक ही सीमित रखते हैं। इसके विपरीत, जब माता-पिता वास्तविक जिज्ञासा के साथ प्रश्न पूछते हैं, तो किशोर उनके लिए अपनी दुनिया में प्रवेश करने का द्वार खोल देते हैं।
“मेरे माता-पिता तुरंत मेरी आज़ादी नहीं छीन लेते।”
पारिवारिक चिकित्सक सुजैन री कहती हैं, “अगर हर गलती पर अधिक नियंत्रण होता है, तो वे अगली बार गलती छिपा देंगे।” स्वतंत्रता और जिम्मेदारी को एक साथ बढ़ने की जरूरत है। जब किशोरों को पता चलता है कि गलतियों के बाद वे हमेशा अपने माता-पिता के पास आ सकते हैं, तो उनके मदद मांगने और अपनी गलतियों से सीखने की संभावना अधिक होती है।
“जब कुछ भी गलत नहीं होता तो मेरे माता-पिता मुझसे बात करते हैं।”
बातचीत केवल तभी नहीं होनी चाहिए जब समस्याएँ हों। सामान्य क्षणों में अपने किशोर से जुड़ना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उनकी समस्याओं को पहचानना। जब बच्चे सामान्य दिनों में अपने माता-पिता के करीब महसूस करते हैं, तो मुश्किल दिनों में उनके उनकी ओर रुख करने की अधिक संभावना होती है। माता-पिता के लिए यहां सरल सलाह यह है कि बच्चों के साथ आनंद लें।किशोरों द्वारा साझा किए गए सभी वाक्यांश साधारण अपेक्षाएँ हैं और कुछ असाधारण नहीं हैं। यहां पेरेंटिंग का सबसे बड़ा सबक बच्चों के साथ एक ऐसा रिश्ता बनाना है जहां वे अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार और मुखर होने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस करें।
