अपने जिगर को स्वस्थ रखना समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। चलो यह मत भूलो कि सचमुच जिगर में एक ‘लाइव’ है! लिवर 500 से अधिक आवश्यक कार्य करता है, जिसमें पाचन के लिए डिटॉक्सिफिकेशन, पोषक तत्व प्रसंस्करण और पित्त उत्पादन शामिल है। लिवर रोग दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है, और यह पहले से कहीं ज्यादा बढ़ रहा है। जब लिवर रोग विकसित होता है, तो इसके शुरुआती लक्षण अक्सर सूक्ष्म होते हैं और छोटी बीमारियों के लिए गलत होते हैं या पूरी तरह से अनदेखी की जाती हैं। यह हेपेटाइटिस, फैटी लिवर रोग, या सिरोसिस जैसी स्थितियों के निदान में देरी कर सकता है। प्रारंभिक निदान जीवन रक्षक हो सकता है। यहां यकृत रोग के सात शुरुआती लक्षण हैं जिन्हें आपको अनदेखा नहीं करना चाहिएलगातार थकान और कमजोरी
हर समय थका हुआ महसूस करना एक अच्छा संकेत नहीं है। क्रोनिक थकान यकृत की शिथिलता के शुरुआती और सबसे आम संकेतों में से एक है। यकृत पोषक तत्वों को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार होता है, और जब यह बिगड़ा होता है, तो ऊर्जा उत्पादन बाधित हो जाता है। और परिणामस्वरूप, पर्याप्त नींद के बावजूद अक्सर कोई भी सूखा महसूस होता। कई लोग इसे तनाव या ओवरवर्क के रूप में खारिज कर देते हैं, लेकिन लगातार थकान एक डॉक्टर की यात्रा को वारंट करती है।पेट दर्द या सूजन
पेट दर्द जिगर की बीमारी के शुरुआती संकेतों में से एक है। ऊपरी दाहिने पेट में कोई भी असुविधा या सूजन, जहां यकृत रहता है, सूजन या एक बढ़े हुए यकृत का संकेत दे सकता है। कुछ मामलों में, जलोदर, पेट में द्रव का एक निर्माण, ध्यान देने योग्य सूजन का कारण बन सकता है। लोग अपच, गैस, या अधिक खाने के लिए यह गलती करते हैं।पीलिया
त्वचा और आंखों का पीना पीलिया का एक महत्वपूर्ण संकेत है। त्वचा में एक सूक्ष्म पीला टिंट या आंखों के गोरे पीलिया को संकेत देते हैं, जो बिलीरुबिन के बिल्डअप के कारण होता है जब यकृत इसे प्रभावी ढंग से संसाधित नहीं कर सकता है। हल्के पीलिया को अक्सर तन या खराब प्रकाश के लिए गलत माना जाता है। यहां तक कि मामूली पीला, खासकर अगर अन्य लक्षणों के साथ, यकृत समारोह का आकलन करने और आगे की क्षति को रोकने के लिए तत्काल चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।खुजली की त्वचा
अस्पष्टीकृत लगातार खुजली, विशेष रूप से हाथों, पैरों या पूरे शरीर पर, यकृत के मुद्दों को इंगित कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब यकृत पित्त लवण को साफ करने में विफल रहता है, तो वे त्वचा के नीचे जमा होते हैं और जलन का कारण बनते हैं। लोग अक्सर सोचते हैं कि यह खुजली एलर्जी, एक्जिमा या शुष्क त्वचा से संबंधित है। यदि ओवर-द-काउंटर उपचार खुजली से राहत नहीं देते हैं, तो यह एक अंतर्निहित यकृत समस्या पर संकेत देता है जिसे जांच की आवश्यकता होती है।
गहरे रंग का मूत्र
मूत्र में परिवर्तन भी बिगड़ा हुआ जिगर समारोह में संकेत दिया गया। मूत्र जो अंधेरे, एम्बर, या भूरे रंग के दिखाई देता है, यहां तक कि पर्याप्त जलयोजन के साथ, किडनी के माध्यम से उत्सर्जित होने वाले अतिरिक्त बिलीरुबिन को इंगित कर सकता है। लोग मानते हैं कि यह सिर्फ निर्जलीकरण है। यदि आप इस लक्षण का अनुभव करते हैं, तो पीलिया जैसे अन्य संकेतों के साथ, तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।भार में कमी
अचानक, अनजाने में वजन कम होने पर हो सकता है जब यकृत पोषक तत्वों को चयापचय करने के लिए संघर्ष करता है। इससे भूख कम हो सकती है या पाचन को बाधित किया जा सकता है। हालांकि कुछ वजन घटाने को एक सकारात्मक बदलाव के रूप में देख सकते हैं, अगर यह अस्पष्टीकृत और तेजी से है, तो यह चिंताजनक है।स्टूल के रंग में परिवर्तनपेल कलर स्टूल जिगर की क्षति का एक महत्वपूर्ण संकेत है। मिट्टी के रंग के, या भूरे रंग के मल, कम पित्त उत्पादन या अवरुद्ध पित्त नलिकाओं के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, दोनों यकृत समारोह से बंधे हैं। असामान्य रूप से अंधेरे या टैरी स्टूल आंतरिक रक्तस्राव या यकृत से संबंधित मुद्दों का संकेत दे सकते हैं।
