जीवन में सब कुछ परस्पर जुड़ा हुआ है, खासकर जब यह स्वास्थ्य की बात आती है। महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को परिभाषित करने में मासिक धर्म स्वास्थ्य की एक बड़ी भूमिका है। पता चला, आपकी पहली अवधि की उम्र में जीवन में बाद में आने वाली एक बड़ी भूमिका है। एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि जिस उम्र में एक महिला अपनी पहली अवधि का अनुभव करती है, वह अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण सुराग दे सकती है।एंडो 2025 में प्रस्तुत एक नए ब्राजीलियाई अध्ययन के अनुसार, सैन फ्रांसिस्को, कैलिफोर्निया में एंडोक्राइन सोसाइटी की वार्षिक बैठक, पहली अवधि की आयु, मोटापे, मधुमेह, हृदय रोग और प्रजनन स्वास्थ्य के मुद्दों जैसी स्थितियों के लिए एक महिला के दीर्घकालिक जोखिम के बारे में मूल्यवान सुराग प्रदान कर सकती है।क्या है रजोदर्शन
Menarche एक महिला किशोर में पहली मासिक धर्म की अवधि को संदर्भित करता है। यह आमतौर पर 10 और 16 वर्ष की आयु के बीच होता है, औसत आयु के साथ शुरुआत 12.4 साल हो रहा है।Menarche और भविष्य के स्वास्थ्य
हाल के ब्राजील के अध्ययन में मेनार्चे और भविष्य के स्वास्थ्य के बीच एक संबंध पाया गया है। शोधकर्ताओं ने पाया कि शुरुआती और देर से मेनार्चे दोनों, जिस उम्र में महिलाएं पहली बार अपनी अवधि प्राप्त करती हैं, वे विभिन्न स्वास्थ्य जोखिमों से जुड़ी होती हैं।लिंक को समझने के लिए, शोधकर्ताओं ने 35 से 74 वर्ष की आयु के 7,623 महिलाओं के आंकड़ों का मूल्यांकन किया, जो वयस्क स्वास्थ्य (एल्सा-ब्राजील) के ब्राजील के अनुदैर्ध्य अध्ययन का हिस्सा थे। उनकी पहली अवधि की आयु को जल्दी (10 वर्ष से कम), विशिष्ट (उम्र 10 से 15), या देर से (15 से अधिक उम्र) के रूप में वर्गीकृत किया गया था। शोधकर्ताओं ने साक्षात्कार, शारीरिक माप, प्रयोगशाला परीक्षण और अल्ट्रासाउंड इमेजिंग के माध्यम से महिलाओं के स्वास्थ्य पर तौला।अध्ययन के अनुसार, जिन महिलाओं को 10 साल की उम्र से पहले अपनी पहली अवधि मिली थी, उनमें मोटापा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय की समस्याएं और जीवन में बाद में प्री-एक्लेम्पसिया जैसे प्रजनन मुद्दे विकसित होने की अधिक संभावना थी। दूसरी ओर, जिन महिलाओं के पास 15 साल की उम्र के बाद उनकी अवधि थी, वे मोटे होने की संभावना कम थीं, लेकिन मासिक धर्म की अनियमितताओं और हृदय की कुछ स्थितियों का अधिक जोखिम था।विशेषज्ञ क्या कह रहे हैं?
ब्राजील के साओ पाउलो में साओ पाउलो विश्वविद्यालय के अध्ययन के लेखक फ्लेविया रेज़ेंडे टिनो ने कहा, “अब हमारे पास एक बड़ी ब्राजील की आबादी से सबूत हैं जो पुष्टि करते हैं कि शुरुआती और देर से यौवन दोनों के विभिन्न दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव कैसे हो सकते हैं।”“जबकि शुरुआती मेनार्चे कई चयापचय और हृदय की समस्याओं के लिए जोखिम को बढ़ाता है, देर से मेनार्चे मोटापे से रक्षा कर सकते हैं लेकिन कुछ दिल और मासिक धर्म के मुद्दों को बढ़ा सकते हैं। ज्यादातर महिलाएं याद रख सकती हैं कि उनकी पहली अवधि कब थी, लेकिन उन्हें यह महसूस नहीं हो सकता है कि यह भविष्य के स्वास्थ्य जोखिमों का संकेत दे सकता है। इन लिंक को समझने से महिलाओं और उनके डॉक्टरों को मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग जैसी स्थितियों को रोकने के बारे में अधिक सक्रिय होने में मदद मिल सकती है, ”टिनो ने कहा।
तिनानो ने यह भी जोर दिया कि यह अध्ययन एक विकासशील देश में अपनी तरह का सबसे बड़ा है, जो एक विषय पर मूल्यवान डेटा प्रदान करता है जो ज्यादातर अमीर देशों में अध्ययन किया गया है। “यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि कैसे जल्दी और देर से यौवन एक महिला के दीर्घकालिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, विशेष रूप से लैटिन अमेरिका में उन लोगों की तरह कम आबादी में,” उसने कहा।“हमारे निष्कर्षों से पता चलता है कि अपनी पहली अवधि में एक महिला की उम्र जानने से डॉक्टरों को कुछ बीमारियों के लिए उच्च जोखिम वाले लोगों की पहचान करने में मदद मिल सकती है। यह जानकारी अधिक व्यक्तिगत स्क्रीनिंग और रोकथाम के प्रयासों का मार्गदर्शन कर सकती है। यह युवा लड़कियों और महिलाओं के लिए प्रारंभिक स्वास्थ्य शिक्षा के महत्व पर भी जोर देता है, विशेष रूप से विकासशील देशों में,” तिनानो ने कहा।
