टाइप 2 डायबिटीज को कैसे रोका जाए: डॉक्टर ने 8 स्वस्थ आदतों को प्रकट किया

टाइप 2 मधुमेह सही जीवनशैली की आदतों के साथ काफी हद तक रोका जा सकता है। इस संबंध में बात करते हुए, डॉ। सुधानशु राय- मेटाबोलिक डॉक्टर और स्पोर्ट्स फिजियो ने हाल ही में कुछ सरल रोजमर्रा की आदतें साझा कीं जो टाइप 2 मधुमेह को रोकती हैं:

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