संतृप्त वसा मक्खन, लाल मांस और पूर्ण वसा वाले डेयरी में पाए जाते हैं। | फोटो साभार: सोरिन घोरघिटा/अनस्प्लैश
— अरविंद एन., हैदराबाद
ए: सीधे शब्दों में कहें तो दोनों प्रकार के वसा शरीर के एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को अलग-अलग तरह से प्रभावित करते हैं। एलडीएल वह प्रकार है जो धमनियों को अवरुद्ध कर देता है।
प्रकाशित – 16 अप्रैल, 2026 08:00 पूर्वाह्न IST
